直到有一天，我正在看电视，看着看着忽然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉就过去了。可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉！我只好搬来 “救兵”——妈妈。妈妈一看，急忙带我去医院检查。谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我生气地说：“唉！我和你爸爸天天叫你保护好眼睛，你偏不听，这下可好，眼睛近视了吧！”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点后悔，谁让我平时不爱护自己的眼睛，不听爸妈的话呢。

眼睛近视，烦恼也随之而来了，上课时，我虽然坐在第一排，但有时候还是看不清黑板上老师写的字。在家里，我连电视上的字都看的模模糊糊的，有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。在热闹的大街上，我还经常认错人，感到十分不好意思……

眼睛是我们心灵的窗口，窗口模糊了，就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家，近视的滋味确实不好受，我们大家一定要保护好自己的眼睛，保护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操，这样，我们的眼睛才不会受到伤害！

防近视作文篇2

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的'距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

防近视作文篇3

以前看见戴眼镜的同学，总感觉很奇怪，也常常和同学一起喊他们“四眼仔”，可我却怎么也没想到自己也会成为别人口中的“四眼仔”。

记得那是五年级下学期的时候，上课时，老师在黑板上写下的板书我看起来十分模糊，有些字看起来就像是曲线般，我意识到：“我可能近视了！”

自从近视后，烦恼随之而来，我根本看不清远处的人和物，有时候就连尺子掉在了地上，我也看不清它究竟在“何方”，即使尺子离我很近，看地上也什么都看不清。

后来，我让妈妈带我去医院检查了视力，无奈之下，只好配了一副眼镜。戴上眼镜后，虽然看东西清晰了，可新的麻烦又来了：每天我都要随身携带，每天我都要把镜片擦干净，喝汤时，水汽也会模糊镜片，这些事情也十分让我烦心。记得有一次，我睡了一个懒觉醒来，发现已经7：20了，要迟到了！于是我立刻起床，洗漱完毕后，早饭也没吃就走了，到楼下时才发现一个大问题：我眼镜忘带了。“怎么办，现在就要迟到了，如果再上楼拿眼镜那就更晚了。”我心想，“可我不拿眼镜，老师写板书看不清怎么办？”我一看时间，实在来不及了，再不走就真的迟到了。于是，我立刻跑向学校，到学校后，老师写在黑板上的字，我只能眯着眼才勉强能看见，一整天就像是生活在仙镜一般。

之所以我会戴眼镜，全是手机、电脑的“功劳”，在暑假里，我几乎是每天都要玩几个小时的电脑。当然，不良的看书习惯和不良的学习习惯也是主因。如今，自己戴上了眼镜，真是“早知今日，何必当初”啊！

防近视作文篇4

“小小少年，没有烦恼……”每当听到这首熟悉的歌曲，我便对歌曲中那位无忧无虑的少年满怀羡慕和嫉妒。每个人或多或少都有烦恼，烦恼就像影子，如影随形，也像肩膀上的重担，压着我快喘不过气来。我最大的烦恼就是“近视眼”。

小时候的我也是一枚“好读者”，盯着电视可以半天不动，遇着喜爱的书不看完是绝不罢休的。至于姿势呢完全不在意，有时坐着，有时站着，更多的时候是躺着的，对于爸妈的告诫充耳不闻。加上看见电视里那些戴眼镜的人文质彬彬，显得格外神气，更加深了我对眼镜的追求。久而久之，眼睛就近视了，我也光荣地戴上了眼镜。

自从戴上了眼镜，我的烦恼也就如影随形，挥之不去。记得有一次，我们几个同学在教室外的走廊上聊天，情到深处的我手舞足蹈。突然，我的眼镜脱手而出，直直的向楼下飞去，我顿时石化了，眼前一片模糊，大脑一片空白。眼镜坏了，上课怎么办，黑板上老师的笔迹可是很重要的，完了，完了。“同学，你的眼镜真幸运，被我接住了，快下来拿。”谢天谢地，好心的同学挽救了我的眼镜，看着手中的眼镜，我兴奋又懊恼。心想：要是我的眼睛没近视多好！要是我能摘下眼镜多好！

我喜爱运动，尤其是足球、篮球和羽毛球，每个周末，我都会和爸爸一起去较量一番。烦恼又来了：出发前得找妈妈借两根橡皮筋把眼镜稳固一下，还得准备足够的眼镜纸。刚刚打了两三个回合，眼镜表面雾蒙蒙的，必须暂停一下擦擦才继续玩。一不小心摔倒了，整个世界都模糊了，爸爸急忙跑来帮我找眼镜……哎，真是一言难尽。

这近视眼的烦恼，真是把我害苦了！此时此刻，我只想奉劝我的朋友，一定要保护好你的眼睛，养成良好的用眼习惯，要永远留有一双美丽而明亮的眼睛，不要让眼镜陪伴你的一生。

进入初中后，烦恼逆流成河，但生命却不会因我们的叹息而停歇，所以烦恼再多我也要化解。以良好的心态去面对每一天，让烦恼像一阵风一样，轻轻拂过我的脸庞，留下无尽的快乐。

防近视作文篇5

眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，而我却没想到过要保护好自己的眼睛。

我从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物……”唉，我也希望自己不用带眼镜啊!我也希望自己的视力正常啊!

眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗?不。我曾经看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的坚强意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待……

眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦?凯勒的坚强意志，保护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识，将来一定要成为对社会有用的人。

防近视作文篇6

每当热气腾腾的面条端到我面前时，镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片，总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。近视给我带来好多烦恼。

眼睛是心灵的窗户，儿时的我并没有意识到眼睛的重要性，经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视，结果却成了今日这模样。直到今天，我才逐渐意识到，有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。但是为时已晚，尽管现在我每次正确地用眼，等疲劳时向窗外眺望几分钟，还是收效甚微。我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨，怎么也控制不了，转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度，一年里我的度数竟然高了一百多度。

如果像徐志摩那样的才子佩戴上眼镜或许会更显其有内涵，更具有学者风度。而我却只是一位六年级的学生罢了，已经这么严重，人家高中生才三百多度，如果照这个趋势下去，那我今后岂不是要“瞎”了吗？我陷入了深深的沉思：其实这也是我自食其果，平时做作业时往往不去留意自己的写字姿势，头放得太低，几乎都碰到桌子了，再加上我做作业速度不快，过度用眼才导致了度数的加深……不光这些，我总是把家人的话当耳边风，每次都是我行我素，现在却后悔莫及。为了有效地控制近视度数，我必须要改掉不良的写字姿势，改变自己的用眼习惯，不要成天待在家里，作业后多去室外走走放松，缓解一下眼睛的疲劳。

近视啊近视，我要用实际行动来控制你的成长。

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