除了学习，体育锻炼也是必须的`。因为白天是高强度的脑力劳动。一般情况下，我课间不会学习的，往往是出去走走，跟同学聊聊天，好缓解一下眼睛和脊椎的疲劳。中午吃完饭后，我也不会立刻坐下来学习，一般是跟朋友玩玩，站在太阳下享受中午阳光的温暖，暂时忘却学习的紧张压力；或是找老师问问题，有时还能和老师聊聊天，发泄一下心中的郁闷。另外，还有许多同学不分上课下课都在学习，所谓‘一张一弛，文武之道’不停的学习会加速大脑的疲劳，使学习效率降低很多。所以，我很少将玩的时间用在学习上。

初中的生活是美好的，因为你和你的同学一起努力，为自己的未来奋斗着。初中的生活是弥足珍贵的。因为你永远不可能经历第二次了。

我从小觉得上学习是苦的，做题是累的，考试时折磨人的。因为作为一个学生，那是我应该做的。而稍微有一点讽刺的是，那也是我能做的。父母为我提供了一切物质支持，帮我解决了生活中一切的麻烦。他们已经无私奉献了那么多，而我能做得，除了现在考出一个优异的成绩来报答他们，还有什么呢？所以，每当我学得很累，我就会想起这些：想着父母为我的付出，想着我的使命和任务，想着我在学习上的努力，我于是明白过来，其实学习早已不是我一个人的事情了，我寄托着父母的心血，老师的帮助。如果我放弃了，对不起的人不仅仅是我自己，还有那些爱我，支持我的人。如果别人都那么相信我，那我又有什么理由不相信自己呢？而正是怀着这样的心志，我才能认识到学习的快乐。

同时，我们要做到以下几点：

1、要有毅力，意志力可以打败一切，如果失去了顽强的意志力，困难就会给你带上枷锁。如果无风鼓帆，就奋力划桨。如果想要多学习，就要提前预习，课上认真听讲，课后复习。要多学习，温故而知新，我知道你们做不到。如果你学习好，记忆力好，那么，你可以不这样做。如果你学习差，那就麻烦你，多学习，多一点意志力，多一些勤奋，少一些懒惰，大家智商都差不多，谁也不比别人聪明多少，那些少年班里的神童全北京市也没有几个，而剩下的人拼的就是谁更努力，别人学一个小时，你就学两个小时。我始终相信：功夫不负有心人。知识是从刻苦学习中得来的。任何成就都是刻苦学习的成果。《省世格言》里有句“笨鸟先飞早入林，笨人勤劳早成才”。我想，我们应该懂得这些。

2、要有理想，要有目标，要把握时间，一旦目标确定了，行动也就不再犹豫不决。没有理想，就放弃一切；没有自己的流向，就不配成为河流。生命中最重要的是要有一个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成。只要有信心，没有不可能的，只是暂时没有找到问题的办法，每一件美丽的事情，开始都是很困难的。伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利呈现。

3、要虚心请教，孔子说过：敏而好学，不耻下问，还要默而识之，学而不厌，诲人不倦。

4、要放眼未来，更要脚踏实地，一步一个脚印。路是脚走出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写着自己的历史，不抛弃，不放弃，怀抱自己的梦想，相信自己，永不言弃。

努力和假努力的演讲稿篇2

大家晚上好！

我演讲的题目是：《努力工作，重塑人生》

人为什么要工作，你又在为谁工作？这个问题我问过许多人，有

的人回答我：为了赚钱养家，为了保证有足够的银子去做喜欢做的事，比如旅游、购物、打麻将等等。的确，这是一个很现实的答案。人之所以要工作，首要的目的是为了解决基本的生活问题。但是，这就是我们工作的最终目的了吗？显然不是！

你在为谁工作？这是一个需要深思的问题，每个人都有自己心中

的答案。在看完《你在为谁工作》这本书后，我感触很深，也有了自己的答案：我在为自己工作。只有努力地工作，才能重塑我的人生。正像书中所说，工作是带薪学习，在工作中你收获的不仅仅那份薪水，你收获更多的是工作中学到的宝贵知识和经验，这些都是让你受益终生的能力，也是你将来人生道路上成功的法宝。2005年，踏出大学校门的我很幸运地成为了宜州市中医院大家庭中的一员。刚参加工作的我，虽然很努力地工作，但一个月只拿着450元的工资，住在房租50元的地下室，到了月底就开始操心吃饭的问题；而我的一位同学，干着十分轻松的工作，却每个月拿着一千多的工资，住着单位的宿舍。于是，他笑我说：读了5年大学，一个月就拿几百块，人家当保姆的一个月包吃包住还600呢，不如转行算了。听到这些话酸溜溜的话，我的心里有些不平衡，但我仍然坚持了下来，因为我坚信，付出总会

有回报，总有一天我会通过努力的工作，改变我的人生境遇。于是我和许多新来的同事一起努力地工作，经常吃住在医院，成了名副其实的“住院医师”。转眼6年过去了，我在工作中收获了许许多多的宝贵知识经验，工作也得到了领导的肯定，逐渐走上了医院职能科的管理岗位，我也不在是当年那个操心吃饭问题的月光族。曾经一起努力的同事都成为了医院的中层干部和骨干力量，许多人还买了房买了车。而以前那位嘲笑我的同学现在仍然干着轻松的工作，依旧拿着一千多的工资，住着单位的宿舍。在今年的同学聚会上，他已不敢再取笑我，我通过自己的努力赢得了尊重。

不要抱怨自己的出生不好，不要抱怨自己的老爸不是李嘉诚。我

们虽然无法改变自己的出生，但是却可以通过努力工作改变我们的人生；我们虽然不能延长生命的长度，但却可以通过努力工作增加我们生命的宽度；我们虽然不是“富二代”，但我们可以通过努力工作让自己的子女成为“富二代”。“三百六十行，行行出状元”，这句话富含哲理。今天我们站在哪个岗位并不重要，但我们下一步迈向哪却也很关键，既然我们选择了这个工作岗位，那就真诚、负责地干好它。

不要怕做多了会吃亏，多做一份工作，你就比别人多了一份成功

的机会。学习过《新主人翁精神》的职工都知道“精”员工和“傻”员工的故事：“精”员工精于算计，给多少钱干多少事，不愿多干一份；而“傻”员工呢，虽然拿一样的钱，但他主动找事干。最后，“精”员工表面上精，总是在小事上占便宜，大事上没机会，还是拿着那点薪水，“精明反被精明误”；而“傻”员工总是小事上吃点亏，大事

上被机会“缠住”，很快被老板重用和提拔，薪水涨得很快，“傻人有傻福”。这样的例子在我们的工作中太多了。我们的医院能取得今天的发展，正是因为我们有着许许多多努力工作的“傻”员工。医院发展了，他们也得到了更好的发展平台，同时还收获了更多的财富和名誉。因为，我们在为医院工作的同时，更是为自己工作！如果你做好了，你不用担心领导看不见，没人不认可你，如果你是金子，总会闪光。也许会付出比别人更多的时间更多的汗水，但我们也会收获

比别人更丰硕更甜美的果实。

我们医院的职工大部分都是年轻人，其中以80后为主，近来，

我在网上看到很多关于80后的话题，说我们是啃老族，不好好工作，只会跟父母要。我看后，心情很沉重，因为，我也是一名80后，难道我们这一代人非得靠父母吗。不是！我们有自己的理想和事业，要想实现它，那就得努力地工作。台下在座的80后们，请我们用实际行动向人们证明，我们不是啃老族！我们要努力地工作，重塑我们的人生！

谢谢大家！

努力和假努力的演讲稿篇3

学习是伴随人生的不可或缺的内容，人从呱呱坠地，除本能外，就是模仿、学习。学习除了学会生存、生活本领外，还有一个重要的功能就是促进大脑发达。人不只是在幼年、少年、青年时期需要学习，就是到了中年、壮年、老年也需要不断的学习，充实、提高自己。现代科学证明六、七十岁的老年人，经常读书看报，多参加社交活动、体育运动，可以延缓衰老，减少患老年痴呆症的几率。

孔夫子曰：“吾日三省吾身”，“三人行必有吾师焉”。就是表明像孔子这样学识渊博的大儒还在孜孜以求，不断进取的学习，何况我辈，就更应该加倍努力用知识充实自己。特别是在知识爆炸的今天，更需要学习新的文化科学知识，学习专业技能，学习为人处事之道。事实证明，世上没有什么放之四海而皆准的绝对真理，因此学习也不可能一劳永逸。至于有人所谓的集多少年之经验，对当前，对未来的生活、工作只会起到参考的助益，如果只依靠经验，为人处事则难免会碰钉子。

?礼记学记》说：“学然后知不足，教然后知困。”是说经过学习之后才知道自己的欠缺，教学以后才知道自己的知识贫乏，对知识理解不深透。在这里，我们不妨把教学当成我们的工作、生活实际。我们平常说骄傲自满的人是“一瓶子不满，半瓶子晃荡”，其实我们每个人在学习的初始阶段都会不同程度的出现这种现象。我认识一个人，他在上世纪九十年代就购买了家庭电脑，在我玩《空当接龙》还不知道如何从电脑里调出来的时候，他已经把硬盘、内存、cpu、操作系统等说的头头是道，还自行对硬盘、内存进行升级，对我叫不上来名字的各种网络游戏玩得炉火纯青。我很佩服他电脑知识丰富，还建议他开一间电脑销售修理公司。但公司最终没有开办，他后来对我说，“我看了一些电脑的书，电脑程序挺复杂的，还有各种各样的应用软件也不容易学会，软硬件故障更是难以辨别，加上病毒的侵扰，凭我这点墨水根本无法胜任。”

学习不应该是死读书、读死书，学习应该与工作、生活实际相结合。古人云：“学者有段兢业的心思，又要有段潇洒的趣味，若一味敛束清苦，是有秋杀无春生，何以发育万物。”古今学习都讲求学以致用，一个人学习，为了求得高深的知识，每天苦读，这种奋发进取的精神固然很好，但也不能忽略了学习之外的“潇洒趣味”，用现代话来说就是读书的同时也要学会“休闲”。在现代社会，生活就等于是一种竞争，它要求学习也必须是全方位的学习。既要学习文化科学知识，也要多懂得社会，了解社会，学习社会知识。既要会学习，也要懂得保留生活情趣。学以致用就是要会读书，会学习，还要会生活。

学习可以增加学识，可以增长才干，可以开阔视野，可以陶冶情操，可以提高生活质量。

努力和假努力的演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好：

在不知不觉中，开学已经两周多了，时间溜走了，永远不会复返。时间是最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的。新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到教室里大声背诵，朗读;有的同学却在校园中闲逛、游荡。在课堂上有的同学专心致志，认真听课;有的同学却心不在焉，摆弄桌底下的玩物。放学后有的同学，早早回家，写作业，刻苦复习巩固;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目中对于九年级的同学来说，我们面临的学习形势紧张而严峻。中考已经向我们走近，功课日益繁重，是需要俯下身子刻苦学习的时候了。然而，要想在学习上取得好成绩绝非一件容易的事，古语说：“天道酬勤，勤能补拙。”我们能做的只有勤奋勤奋再勤奋!

同学们也许都知道，能够爬上金字塔的只有两种动物，雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是天生才华，一蹴而就的壮景，那么蜗牛的成功则是不舍毫末，持之以恒的勤奋。我相信“行动就会有收获，坚持就会有奇迹。”

中国古代有个叫颜真卿的书法家曾经写过：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿是这样说的，也是这样做的，正是靠着勤奋，他才成为中国古代一流的大书法家。古今中外无数例子都告诉我们：要想实现追求的目标，必须把握好人生的机缘，踏踏实实从勤奋做起，最终会迎来成功的那一天。学习是没有捷径可循的，古人勤奋刻苦的精神，才是真正的学习诀窍。当然，做到勤奋也不是轻而易举的。在某种意义上说，勤奋是一种苦事，要舍得付出，包括舍弃一些自己的爱好，放弃一点休息的时间，甚至要经受一些失败的痛苦和考验。勤奋虽苦却有它的乐趣，这就像春天的播种者，虽然可能会碰上歉收的秋天，但要相信多一分耕耘，就多一份收获，勤奋的苦涩中孕育着成功的喜悦。

同学们，我们必须牢牢记住，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。牢牢地抓住每一分，每一秒，努力学习。课堂上专心听老师讲课，课下充分利用点滴时间，能背一个单词就背一个单词，能掌握一种解题方法就掌握一种解题方法，能记住一个成语就记住一个成语。让我们用青春的活力，汇着我们的汗水，加上我们不懈的努力，以旺盛的精力迎接我们的人生吧!

努力和假努力的演讲稿篇5

曾经读到过一句话，“有智吃智，无智吃力，无力无智，饿得笔直。”这句话说出了智慧对人生的重要，然而，没有任何先天的和后天的才能，可以无需任何努力而得到。因为生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获！ “业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言。要想取得理想的成绩，勤奋是至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。不如试试“常立志”，我通常只为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。每当这时，我会油然而生一种成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下一个奋斗的目标。永不满足是进步的开始，我从不会因为一个小目标的实现而沾沾自喜.

由于我们的生活环境过于舒适，许多学生走向了生活的误区：抛开学习，追求时髦，沉迷旧梦，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志，毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续做。由于这种错误想法，许多同学把今天应做完的事一拖再拖，不知失去了多少个“今天”。宋代大学问家朱熹的一首诗：“少年易学老难成,一寸光阴不可轻。未觉池塘春早梦，阶前梧叶以秋声。”告诫我们应该把握今天，努力学习。

我们伟大的祖国正发生着翻天覆地的变化，几代人的目光落在了我们身上。要想振兴五千年的中华，要想捧起一轮滚烫繁荣东方红日，就需要我们把握今天，努力学习。我们应在旭日升起时就投入到紧张的学习中去，而不是在夕阳下山时去幻想明天会出现什么奇迹。只要我们脚踏实地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定会属于我们

作为一名小学生，虽然我们没有体会到被铁蹄野蛮践踏那代人的痛苦，但我们决不能忘记这段蒙耻的历史。历史虽然过去了。但是那段屈辱仍然历历在目，莫忘国耻，一个容易忘却历史的民族很难成为一个强大的民族。莫忘国耻，奋发向上，建设强大的新中国。

总有一天，我们会长大；总有一天，祖国需要我们的保卫。因此，我们要好好学习，懂得团结，长大了，才能保家卫国，使那段蒙耻的历史不在重演！

努力和假努力的演讲稿篇6

同学们:

大家好!今天，我要演讲的是关于奋斗的演讲稿，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿:“这是我亲手做的箱子，我现在没法行走了，只能拜托你们把它交给我的朋友手里，到达之后，你们会得到比金子还贵重的东西。”

说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头!故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢故事的表面看起来爱岗敬业演讲稿，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。

从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人会励志向上，有奋斗精神，也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。在座的各位朋友们，听完这篇励志演讲稿，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们共同为了自己的目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。

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