正当我们玩得开心的时候，突然左小腿一阵刺痛，一块肌肉快速地收缩着、痉挛着，并且不听使唤了，我一下子沉到了水底。我想：遭了！腿抽筋了。我一下子慌了神，“咕咚咕咚”连喝了好几口水，我会不会被呛死？我会不会沉到水下再也浮不上来？我非常恐慌！努力想让自己浮上来，可是，身体还是不由自主地往下沉。这时我已经头晕了，死亡的威胁紧紧地包围着我。

就在这危险时刻，我想：千万不能慌！于是我冷静下来，回想教练平时教我的一些急救措施，首先要抓住一些漂浮物，于是凭着以前的记忆，划动着没有抽筋的右腿和胳膊，向水线方向努力地游过去，终于碰到了那条熟悉的水线，我就像抓住了救命稻草一样把头从水里抬起来，赶紧换了一口气。接着把抽筋的腿缓解一下，我一只手抓着水线，坐在水上，用手抓着脚尖伸直腿往后拉，肌肉慢慢从僵硬状态变成了放松状态。然后缓慢地游到了岸上，坐在岸边，深呼吸了一口气，把全身放松了一下。回想起刚才的情景，不紧想到，拥有自救本领是多么重要。

通过这次游泳我知道了，游泳前一定要做好热身运动，遇到危险时不要慌乱，静下心来，用平时的自救常识来保护自己。

游泳被救的作文600字篇2

人的一生有许许多多的第一次，有些第一次让人喜悦，有些第一次让人厌烦。而我就有一件非常令人难忘的第一次。

记得那时去年的一个酷暑，天气热得不得了，太阳好像就要把人给烤干了似的。妈妈觉得现在正是暑假，也正是锻炼我的好时机，她知道我最害怕水了，所以，妈妈偷偷地给我报了一个游泳特长班。

本来我是死活不肯去，可是妈妈那电脑来威胁我，如果我不去，那一个暑假都不准完电脑。我只好无奈地答应了。

特长班开学的第一天，妈妈很早就把我送到了游泳馆。

我走进去，看见别人全都站成一排，我也马上跑了过去，只见一个身材高大魁梧的男教练走了过来，我的心里非常害怕。这是因为我小的时候一不小心掉进了河里，被水淹了个半死。所以，从那以后，我在也不去河边玩了，就连洗澡也不用浴池，我对水有了恐惧心理。我的身子在颤抖着。生怕教练让我下水：万一我淹死科怎么办啊！这时，教练说话了：我们先在岸上坐热身运动。我的心里松了一口气。

在岸上，我做的最认真，教练还跨了我。

到了下水的时候，别人都激动的地扑通扑通跳了下去，只有我还站在岸上，我战战克克的走到岸边，把一只脚伸进池里，一沾到水，立马收回来。这时，别的同学都在说：下来啊。我看见许多比我小的人都下去了。心里一横，拼了，可不能丢脸。我往后退了几步，往前一冲，扑通，我也跳进了水里。我发现，原来水是这么的好玩。

这次第一次让我明白了一个道理，做什么事情都应该对自己有信心，敢于大胆的尝试，这样才会有收获，才会成功。

游泳被救的作文600字篇3

从前，在一座茂密的森林里住着一只不会爬树的猴子。他一生下来就患有恐高症，爬树时会忍不住浑身颤抖。所以，他整日以泪洗面。突然有一天，小猴一边望着灵活爬树的小伙伴，一边自言自语地说：“我不能再这样萎靡不振了，我一定要学个本领回来！”

那天，万里无云，小猴像平常一样出去散步。走到小溪边的时候，小猴看见小鱼在水里自由自在地游动，就连忙问：“小鱼姐姐，你在干什么？”河里的小鱼用尾巴甩出水花，开心地说：“我在游泳啊！”“什么是游泳呢？”小猴有些好奇。“游泳是一种运动，只有人和鱼才会的，你不会的。”说完这些，小鱼就飞快地游走了。

目送小鱼游走后，小猴呆呆地坐在河边的青草地上，心想：“为什么只有人和鱼可以学游泳呢？猴子不行吗？”想到这里，小猴有些不服气，就打算开始学游泳了。

小猴先小心翼翼地下水，把整个身子泡在水里，然后开始学习鱼儿的游泳姿势，一直不停地用手臂划水。一开始，他不小心呛了几口水，后来渐渐熟练了。他先在小溪边学游泳，后来在湖水里，大海里……日复一日，年复一年，小猴终于学会了游泳。

有一天，森林里举行游泳比赛，小猴也报名参加了。别的小动物以为小猴不会游泳，都不看好他。可是比赛一开始，小猴就像箭一样冲了出去，其他的.小动物也在拼命地游着。你瞧，小狗游泳的姿势好像天花板上快速转动的风扇叶片一样；天鹅也使出了浑身的力气，在水中迅速地游动。大家你追我赶，互不相让，一直往终点游去。可是，没有一只小动物能超过小猴。没一会儿，小猴就遥遥领先，抵达了终点，把冠军拿到了手。

岸上观看游泳比赛的小动物们都大吃一惊，纷纷表扬小猴。小猴感到很自豪。

我们以后要像小猴一样有上进心，只要瞄准目标，坚持不懈，就一定可以取得成功。

游泳被救的作文600字篇4

天气越来越热了，经过我的强烈要求哥哥终究同意了我请求，带我去游泳。

晚饭过后，我和哥哥带着各自的游泳设备向游泳馆动身，我提心吊胆的来到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，望着深深的游泳池，我不由打了个寒战，我连连往后退，哥哥看出去我的心思，对我说：男子汉有啥好畏惧的，有我呢，放心吧，我会保护你的。望着水中有很多的人鱼在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热烈，看得我心里也痒痒的，我鼓足勇气，爬下了台阶，一下水，我不由打了个寒战，我牢牢抓着哥哥，向条八爪鱼似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥乐坏了：喆喆，这是浅水区，你不用畏惧的！听了哥哥是话，我把脚用力一蹬，碰到了水底，我的头还能露在水面，这下我放心了。哥哥开始教我游泳了，先教我潜水，哥哥说：潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。我知道了！我知道了！还没等哥哥说完，我喊道。那好吧。哥哥说，现在开始练习潜水，让我看看你能潜多长时间！我把头扎到水里，固然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听哥哥数数：1，2，3我起来以后，哥哥说：好，不错18秒！我听了，兴奋得都快跳起来了。开始进行游泳练习了，哥哥拖着我的肚子让我练习狗刨式，我的手上下挥动，腿也拍打着水，头尽可能保持在水面，一步一步向前进，固然游得不快，但还是游向前了。经过半小时的练习，我总算可以自己游一小段了。

世上无难事，只要肯攀登。经过这第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇气，经过自己的努力就一定能梦想成真。

游泳被救的作文600字篇5

夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。

我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。

妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。

这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。

游泳被救的作文600字篇6

今年夏天，天气十分闷热，我和爸爸带着游泳的装备去金龙公园学习游泳。

一天中午，我们刚吃过午饭，爸爸准备睡午觉，我刚拿出作业本准备做作业，这时，突然停电了，家里的空调及电扇停止了运转，整个房间显得格外闷热，爸爸便叫我带上游泳衣及游泳圈、浴巾、浴皂等洗浴用品，我们头顶烈日出发了，走到县医院大门口，我和爸爸坐上了一辆三轮车直蹦金龙公园，到了那里，爸爸首先买好门票，每人一票，票价五元，然后我们分别到更衣室换衣服，再把行礼放进租来的柜子里。

换好衣服，我和爸爸来到儿童游泳池，爸爸先用手粘点水打湿我的胸前和后背，再下水游泳。我刚下水，感觉水很凉，全身直发抖，游着游着就觉得身子暖和多了。后来，爸爸说：“女儿，不要用游泳圈，让爸爸托着你游。”我说：“好啊！”爸爸托着我的肚皮，我使劲地往前游，边游爸爸边说：“你这样游就比用游泳圈游得快多了，并且学得也要快些。”我听了很高兴，直向前奔，爸爸紧接着说：“你就一直这样游，有些时候我会放开手。”话音刚落，爸爸的手就立刻松开了，我游啊游，最终还是掉进水里了，爸爸连忙把我扶起来，便问我吃水没有。我回答说：“没有。”

爸爸一次又一次地放手，可我还是失败了，我想：“失败是成功之母。”所以我还是接着游，但是我每次都失败了，我心理暗暗发誓，没关系，这是我第一次游泳，我以后会再接再厉。可是我只游了两次，就再也没有去了，虽然只游了两次，可我还是懂得了许多游泳的知识和技巧，也感受到了游泳的乐趣！

游泳被救的作文600字篇7

今天下午，老师正在教我们游泳。等今天的课结束之后，老师让我们玩一个游戏—— 水上大战。我们5个人结盟攻打老师。武器是水。

游戏开始了，老师转身拿了一块浮板，可以攻击又可以防御。我们5人冲了过去，老师给了每人一口“农夫山泉”，每一口都击中我们的眼睛，趁我们擦眼睛的时间，老师逃跑了。我们继续追上去，有一人追上老师，老师给了他5口“农夫山泉”水，打的他的`眼睛都看不见了。

我决定在一边“守株待兔”，过了一会儿，老师过来了，我见“兔”来了，并发起了进攻。老师也开始了反击，然而老师的武器比我的“降龙十八掌”还要厉害，不到一会儿，我就逃了……

我们打了10个回合也没打败老师，这时候老师说下课了，我们就回去了。

回家的路上我在想：不是有句俗话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”吗？怎么我们五个“臭皮匠”也顶不过一个“诸葛亮”呢？

如火球一样的太阳火辣辣的照着我，我就像火炉上的烤鸭，热的我不知如何是好。在夏天，人们最喜欢的事就是游泳，可是我觉得，水上“大战”比游泳更好玩。

老师教完了游泳，我们就来了2天1次的水上“大战‘。

大战开始了，我朝老师游了过去，准备迎击，可是等我站起来的时候，水就像子弹一样朝我射了过来，我见大事不妙，赶紧撤了回去。过了一会儿，我准备第2次迎击，我见老师正在和几个同学”战斗“，注意力都在他们身上，我赶紧用最快的速度游到老师身边，把老师抱得紧紧的，老师见到这个情况，马上游到水底，因为我憋气时间没老师久，不一会儿，我就又逃走了，我们”大战“了老师10个回合，可是最后还是逃走了。

”大战“完了，老师宣布我们输了，这是一个不高兴的事，不过”开心第一，比赛第二“，虽然输不好，但是过程中很开心！

游泳被救的作文600字篇8

假期里我和妈妈去上海的热带风暴玩，我玩得非常高兴，但遗憾的是我不会游泳，所以，有的项目我不敢玩。快开学的时候，妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳。如果我学会了游泳，以后再有水上游乐活动我就可以自由地玩了。

教练说学会游泳大约需要十天。第一天，我学习憋气和漂。教练让我先大大地吸一口气，然后把头伸到水里，闭住嘴不能呼吸，要不然就会被呛的，很难受。我很快就学会了憋气，教练又教我漂。我憋住气，然后身体慢慢放松，自然地身体就漂浮在水面上了。这两项我学得很快，我对以后的学习充满了信心。

第二天，教练教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起来，再把脚尖勾起来，然后把脚一蹬用力向后划，就可以走很远，动作很像青蛙。我觉得很好玩，就反复地不停练，经过一下午的时间，我已经熟练地掌握了蹬腿这个动作。

第三天，我开始学换气。所有的动作里，我觉得换气最难学。教练给了我一个浮板，让我在水里吐气，吐气的时候蹬两次腿，蹬完腿把浮板压下去，然后抬起头换气。学换气的时候，我呛了好几口水。但是，我不怕呛水，我一定要学会它。经过我不断地努力练习，我终于学会了换气。接下来的'两天，我没有学新的动作，只是练习前面学过的内容。等我练得差不多了，教练又给我教划手的动作，我觉得划手比换气简单。我先把双手并拢，手臂向前伸直，然后蹬两次腿，双手向后划，然后抬头换气。后来又蹬一次腿，划一次手，换一次气。我就反复练习。一下午游了十几圈。我又练了两天，教练说我可以不来了。

我终于学会了游泳，心里觉得很高兴，就想着能马上去有水的地方玩，好展示一下我的新本领。

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