关健康的作文推荐6篇

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我们在写作文时,应该注意逻辑的清晰和结构的合理,通过阅读经典的作文,我们能够学习到丰富的写作技巧,下面是美篇巴巴小编为您分享的关健康的作文推荐6篇,感谢您的参阅。

关健康的作文推荐6篇

关健康的作文篇1

我是一个快乐的女孩,平时很爱运动,因为在运动中既得到了快乐又得到了健康。

其中我最爱的运动是旅行。别看我年纪不大,可也去过不少地方,诸如天堂寨、云台山、青岛……

我就把其中一次的旅行讲给你听,让你和我一起分享运动﹝旅行﹞健康的快乐吧!

那是我上四年级时的国庆节,爸爸妈妈带我去天堂寨玩。天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的,最高峰约一千七百米,听说爬上最高峰要“过五关,斩六将”。

十月二日,车载着我们缓缓的来到山下,看着高耸入云的山峰,心里不觉抖了一下:山这么高,可怎么爬上去呀!导游告诉我们上山有两种选择:一是徒步爬山,很惊险,甚至有生命的危险。二是乘坐缆车,方便快捷,可以看到许多美景,而且很安全,但是会缺少爬山的乐趣。本来我想坐缆车,可转念一想,如果靠自己的力量爬到山顶,那不是很有成就感,很快乐吗?爬山不仅可以锻炼身体,在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触,不是一举两得吗?于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。

我们拾级而上,到了第一个瀑布——气势壮观的泻玉瀑。只见流水直往下泻,像一条玉带凌空飞降。这时我想起了李白的诗“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”。我们又继续前进,到了美丽的冰晶瀑。这个瀑布从高高的山上流下来,那形状像一片片鱼鳞。我们来到它的源头,一个波光粼粼的水池,名叫瑶池。传说是王母娘娘喝水的地方,我捧了一些水,喝了一口,真是清凉可口啊!我们又在水池旁边嬉戏玩耍。

终于到了最险的山峰——龙剑峰。龙剑峰道狭峰陡,有“一夫当关,万夫莫开”之险。每次只能容一人通过,须手脚齐上阵才行。走到这个地方,看着山下连绵的云海,万一摔下去会粉身碎骨,心中不觉毛骨悚然,打起了退堂鼓。爸爸看了看我说:“不用怕,有爸爸、妈妈在,不会有事的。”在爸爸的鼓励下,我双手紧紧地抓住上面的岩石,两脚再用力蹬,爸爸在上面拉着我的胳膊,妈妈在下面扶着我的脚,在爸妈的帮助下,我终于过了险峰。

“功夫不负有心人”,经过“过五关,斩六将”我终于到达了最高峰,站在高高的山顶,看白云在脚下飘荡,鸟儿在身边欢唱,清风在耳边回响,心中别提有多快乐!

怎么样?你是不是已经感受到运动的快乐了!祖国的大好河山等着我们去亲近,去欣赏。让我们同去运动,收获健康,收获快乐吧!

关健康的作文篇2

弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变,而变化最大的,便是一家人对于健康的关注。

妈妈怀孕期间,弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁,经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道:“完了,这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象,还经常住院保胎,爸爸也是增加了更多的担心,就连年迈的奶奶也不闲着,隔三差五来照顾妈妈。这期间,一家人的饮食以清淡为主。

弟弟是早产了一个月来到这个世界的,一出生就和妈妈分开,被送到儿科住院部,还在时时刻刻监测着心率,后来又因黄疸严重,便整日躺在黄疸仪里,让人担心不已。

弟弟在一岁之前,身上肉乎乎的,有着浓密的头发,可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意,专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换,均为“不合格”。那天晚上,妈妈照例给弟弟冲奶粉,他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的喉咙发炎,去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团,充斥着焦虑,敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后,弟弟看了中医,做了推拿,喝了近半个月的药,终于治好了。

但从那之后,弟弟生病次数更多了,原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色,也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长,他的运动量迅速增加,但营养依然跟不上,骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪,给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期,他次次巧妙地与病毒撞个满怀。

守护弟弟的健康,是家人的头等大事。因为胃口不好,爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品,床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院,一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有,妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意,不论是谁,只要有感冒,必须得喝药。

随着科技的进步,智能手机是每家每户的必备,它提供了便利,却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招,每天都吵着要手机,若是这么小就近视成何体统?爸妈拼命在找手机的替代品,不买玩具的计划不攻自破。

正是因为弟弟,我们有了更强的健康意识,一家人都会抽空去锻炼,不再那么迷恋手机,为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗,不再硬撑。弟弟健康,一家人也都健康了。

关健康的作文篇3

俗话说“生命在于运动”,说明运动在我们的生活中不可或缺。好身体是学习和生活的基础。有了好身体,我们的生活才会变得更加美好!有了好身体,我们才会快乐地去拥抱这多姿多彩的生命!

随着科技的发展,电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了,导致人们视力下降。运动少了,导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事:他们每天都要走几十里路去上学,放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时,每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少,更别说电视电脑了,跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式,他们运动量大,身体也就健康了,生病也就少了。

而我们现在呢?父母娇惯着我们,每天上学放学有爸妈骑车接送,回家后沉迷于动画片和游戏中,或者久坐不愿意动,甚至饭来张口、衣来伸手,

我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵,天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药,可我们呢?该清醒了!我的同学们!

中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习,他长期坚持,不仅增强了体质,还增强了对气候的适应能力,冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄,他依然能做到“万里长江横渡,极目楚天舒”,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,这是何等的洒脱自如,豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就,强健的身体为他做了坚强的后盾。

我以前喜欢呆在家里看小说,看课外书籍,坐在那儿总是一动不动的,每天的运动量很少。为了让自己动起来,我参加了拉丁舞培训班,回家后一有时间就骑骑自行车,运动量增加了不少。一段时间的坚持后,自己感觉到体质增强了不少,精神面貌比原来也阳光多了,学习效率也越来越高了,瞧,这就是运动的好处!

我认为运动着的生命才是健康的,有了健康才会快乐地享受生活。运动了,也就健康了,健康了也就快乐了!既然上帝赐予了我们宝贵的生命,那我们就必须好好的健健康康地活着,时时注意锻炼身体,学好本领后,报答父母,报效社会。这样的人生才会有意义,这样的人生才会充满快乐!

我运动,我健康,我快乐!我们共同努力吧!

关健康的作文篇4

今天体育课听说要跑步测验,怎么办?我这胖胖的企鹅肚子衬托着,跑也跑不动。嗨!

老师带我们来到操场,老师说:“今天你们要跑800米,合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说:“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑,可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了,第一个是胡鑫晨,她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿,到我了,我和王晓?分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓?像离弦的箭跑了出去。

第一圈跑完了,我看了看王晓?在我后面气喘吁吁地跑着,我心里喜滋滋地。我自言自语地说道:“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了,我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来,终于跑到了第四圈,这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动,可以用一个字来概括就是累呀!我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛,简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样,上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛,我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了,我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐,我很想哭但我没哭,因为我是小小男子汉。

看来以后得多跑步,这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道:“为健康,跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。

关健康的作文篇5

俗话说:生命在于运动,运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

先说做仰卧起坐吧……

“同学们,我们马上面临着小学毕业,也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目,比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑,女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备,为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

我心里想:仰卧起坐,天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点,也只好每天晚上练啦!

就这样,日复一日,过了有10天吧,我达到了一分钟32个的标准,就等着迎接考试,可谁知,最后也没有考,心里难免有一点小小的失落,但一想创下了自己的最高纪录,心里还是很高兴的。

还有那一次的登山:

去年,爸爸说要去旅游,可是又不知去哪儿,这时,爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告,就当机立断地说:“好,我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票,收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑,我们来到了巍峨的蒙山。一开始,我满怀信心的往上爬,爬了不到一半,我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长,快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说:“只要功夫深,铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!”

于是,我又爬起了山,这一路上,我喝到了泉水,尝到了野果,拍到了许许多多的图片,时间不知不觉的流逝了,过了一个小时,我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小,我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力,身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。

运动是生活中不可缺少的一部分,它是快乐的。美好的。重要的,也是我们每天都应该做的,希望你也赶快加入进来哦!

关健康的作文篇6

培根说:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。体弱病欺人,体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见,健康是生命之本。而可以带来健康的,是运动。

每天早晨,唤醒我的不是金色的阳光,而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿,就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子,灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷,可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈,今天也不例外。我们匀速的跑着,清晨的空气格外清新,一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟,领头的爷爷突然转过头来对我说:“孩子,生命不息学习不止,是对的。但是,你也要记住,生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧,我天天坚持晨练,所以就算我年纪这么大了,也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’,像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头,应到,“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中,我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气,可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子,要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康,可以带来快乐。就像柯蒂斯说的:“幸福的首要条件在于健康。”我运动,我快乐,我健康!

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