我们在写作文时,应该注意逻辑的清晰和结构的合理,作文是心灵的独白,让我们更深入地理解自己,美篇巴巴小编今天就为您带来了关健康的作文优秀6篇,相信一定会对你有所帮助。
关健康的作文篇1
第二课堂心得体会
眨眼间,一学期又即将结束,即将进入实习阶段,在此之前能够参与健康的第二课堂活动,我觉得是一次难忘的经历。在参与活动的过程中不仅体验了当幼儿园老师的辛苦,更了解了如何对不同人群进行健康的基本流程和内容,为今后的实习工作积累了经验。
活动初期,我们小组负责的是“耳朵的保护”知识普及,我们查阅了有关耳朵保护的各种内容,并且制作了保护耳朵的小册子。之后,为了到幼儿园之后能获得好的效果,不仅让老师提了宝贵意见,又相互之间进行了许多次试讲将所讲内容及流程都熟记于心。由于面对的是幼儿园的小朋友们,我们要尽量说的生动而又能给他们留下深刻的印象,因此必须让语言更简洁并设计了互动游戏以增加小朋友们的参与度。
在活动中,不同年级和班级的小朋友还是有一定的差异的,有的会对模型很感兴趣,有的基本没有什么兴趣,因此下次还有幸参加这类活动一定不能以固定的模式来讲要随机应变,这样才能收到好的效果,才能使健康活动有意义。通过这次讲课,我深深感觉到普及健康任务的艰巨和重要性。第一次将学到的知识在实践中进行检验,让我明白了实践的重要性,为今后的学习工作指明了方向。
最后,在这次活动中,总的来说还是收到了应有的效果,小朋友们也都知道了一些保护耳朵的小常识,我们也从中学到了很多。尤其是要感谢我们的老师能给我们提供这么一次机会,和对我们的指导,我很荣幸能参加这次第二课堂,这将是一次宝贵的经验和难忘的经历
关健康的作文篇2
有句广告说得好:身体倍棒,吃嘛嘛香。我可以大声呐喊,我真健康!
要问我的身体有多好,当然是——健康!哼!你不服气吧!那就来看看吧。
你看你看!那一群在操场上奔跑的一群小学生,跑得多么的矫健呐!实不相瞒,其中一个就是我,看我那大汗淋漓的样子是不是像一个小小运动员呐。一会儿功夫,我就似箭一样的冲到了前面......
生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。
小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的.快乐!
运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。
在学校的运动会上,我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质,当我使出全力创造那奇迹的一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录。我非常激动,比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。
运动伴随我成长,nba的球星们成为我的偶像,篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的篮球班,每天早晨,我和球友们聚到了篮球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。
我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。
关健康的作文篇3
征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。具体方法如下:
1.突出自己,挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中,在各种类型的课堂上,后面的座位总是先被人坐满,大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
2.睁大眼睛,正视别人
眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神,则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现,是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反过来,通过改变行走的姿势与速度,有助于心境的调整。要表现出超凡的信心,走起路来应比一般人快。将走路速度加快,就仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。
4.练习当众发??
面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围,有很多思路敏锐、天资颇高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是缺乏信心。
在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的`意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心。不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人,都是通过练习当众讲话而变得自信起来的,如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此,当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。
关健康的作文篇4
我运动,我健康,我快乐。
今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动。上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?
我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗?太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成。
14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;19岁时,他援镇江首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;22岁时,他封为英王;23岁时,他再度破江南大营;25岁时,1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康。并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。
同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!
关健康的作文篇5
今天我们终于来到了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所,参加626国际禁毒日的活动。
一进大门,我们便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。首先,我们需要核对身份证件,获得许可后才能够进入,因为场所比较特殊,手机,包不能够带入,在他们进行基本的讲解以后我们被分成了两个小组带进去参观。接着,我们进入安检室,那里有警察叔叔阿姨拿着安检器进行扫描,保证没有一些禁止的东西带进去,通过安检室就是监控室,这里可以全方位监视整个未戒所。随后我们又经过了一道大大的铁门,进入后,隔墙铁丝网更是随处可见,警察叔叔为我们介绍,他说这些未成年人是违法者,但也是受害者,他还带我们参观了大楼,里面设施十分齐全,有卫生所,教室,阅读室,宿舍等等,在参观他们宿舍时,有个亲情墙,大家看着都十分感动,上面是戒毒人员写的心愿,他们都十分希望尽快和父母团聚,这也让我们意识到毒品的危害重大。我还注意到了他们养的小,说明他们对生活十分热爱!我还看到他们的,十分大,十分漂亮,有一个人工和天然草混合的足球场,可我知道这一切都容不下他们想家的心。我发现阅览室里有部亲情电话,每周天就可以拨打,每月的10号20号是探视日,这可能是他们最期盼的一天了!接着就是今天的重头戏一一文艺汇演了。先是领导讲话,我也了解了今年禁毒活动的是“无毒青春,健康生活”。
演出开始了,通过主持人的介绍,我们得知这一次文艺汇演共有13个节目,大家十分欢欣的坐在自己的位置上观看这一场精彩的文艺汇演,我们小记者网的多名参加演出,有演唱成成学法律曲的,也有表演吉他的.,可谓是形式多样,们可以说是身怀绝技。我们还看了戒毒学员们表演的节目,他们的节目有手语感恩的心,以及街舞,表达了他们对新生活的向往。省歌舞剧院更是派出了歌手及各种民乐表演者,演出非常精彩!我们共同度过了有意义的下午。
最后我采访了省关工委的肖,他们都对禁毒表示十分的支持与肯定!我们也衷心的希望社会上毒品能够彻底杜绝,给我们青少年一个更好更美的明天!
关健康的作文篇6
“生命在于运动”,这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作,作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。
科学实验证明:人,如果超过五天不运动,免疫力会迅速下降,容易得病;一个月不运动,身体机能就会变弱。运动能使人出汗,带走体内废物,有利于自身的新陈代谢,从而增强免疫力,少生病,还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。
在读五六年级的时候,我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我,整天不运动容易生病,可我觉得他们是危言耸听,于是我“左耳进右耳出”,依然我行我素,特别是周末,整天看电视,从不出门运动,渐渐的我的体质越来越脆弱。我经常感冒,稍微不小心就感冒了,一个月感冒五六次,甚至要住院。给父母带来了麻烦,也影响了自己的学习。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说:“以后,你必须出门活动,不然,身体的免疫力下降,就抵抗不了病菌的侵袭,经常生病,吃药也起不了多大作用”。医生的话对我促动很大,父母也反复说服我,后来,我每天运动两小时,没事和同学打打球,玩玩跳绳之类,当然,最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁,于是我暗下决心,一定要坚持每天运动。持续一年后,我的身体变得不再多病,渐渐地也在长高,长壮,学习成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变,运动带给我的是健康。
运动一下,益寿十年啊,不要再沉迷于网络和电视而足不出户,那只会让你多病不健康,出门运动运动才是长久之计!
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