德国作家车尔尼雪夫斯基曾说过：“既然太阳上也有黑点，那么人世间的事情就更不可能没有缺陷。”对于个体而言，生命中的“黑点”就是那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的人、事、物。人生画布中的一个黑点就像生活中那些让我们记忆深刻，对我们造成一定影响的人、事、物，它存在我们每个个体的生命里，是不可擦去的痕迹。如果说这颗黑点是成长中的遗憾、挫折、不完美、不如意、重大变化……我们不能阻止它的存在，但我们可以用带着黑点的画布进行再创作，将它变成一件独特的画作。

绘画时间：9月22日—10月8日

绘画地点：各班教室

展出时间：10月11日—10月31日

展出地点：操场校道附近

（四）青春飞杨——放松训练招募

生活中紧张、焦虑情绪很常见，每个人都有过，如果你希望自己可以不被过度焦虑影响学习、生活，如果你希望更好地疏解压力、学习放松、平衡情绪，如果你希望学习更专注、有效率，那就试试来咨询室，一起来体验放松训练吧！

届时可体验：心理测评、菩提开花放松小游戏、音乐冥想

适合对象：希望拥有放松技巧、希望改善自身焦虑情况的同学

活动地点：学校心理咨询室

活动时间：永久有效

报名方式：提前电话预约：1xx0xx0xx86（同微信号）

（五）青春话语——心语信箱

为了给同学们提供更多求助途径，排解同学们在学习和生活中的烦恼和焦虑，以更健康更积极的心态面对学习和生活，“心语信箱”将给大家一个倾诉和提问的线下平台，将接受所有你想说的或你想问的，同时采取线上回复（is智慧平台—心理咨询——知识学习模块）我们将作为一个聆听者、答疑者，聆听大家的声音，期待同学们的来信！

注意：为保密，所有回复将匿掉写信人的重要信息，如若不希望咨询老师在网络平台上回复，请在来信上注明。

适合对象：全体同学

活动时间：20xx年10月14日

活动地点：操场校道附近

（六）青春寻梦——生涯卡牌体验

美国著名的职业指导专家霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业。

你想知道你的职业性格、职业兴趣吗？

三套卡牌，帮助你更好地认识自己，探寻你的职业生涯方向。

活动地点：操场校道附近

时间：20xx年10月14日

精神活动方案篇2

为大力弘扬“五四精神”，弘扬“诚信、创新、激情、开放”的企业核心价值观，充分展示_青年积极向上的精神风貌并增强员工的凝聚力，集团团委特在五四前后开展“凝聚青春力量竞展青年风采”主题活动。

一、线上活动：活动主题“致青春”

1、“青春，我想说”：青春是最美的年华，青春是最炙热的太阳，青春，是最灿烂的花朵……关于青春总有那么一些话至今还深深的印记在我们的脑海中，它或成为我们成长的座右铭，或成为激励我们不断向前的动力….将你想对青春说的话，或激励成长的青春寄语，以手写板的方式写下来并拍成照片发给我们，让我们一同通过这样的方式致我们终将逝去的青春!

2、“青春那些事”：翻开在蒙牛记忆的相册，我们总能找到一些关于青春成长的“故事”，那些年，你的喜悦、你的心酸、你的青春、你的成长，你还都记得吗?将在蒙牛时记录你成长的照片+“你感谢的话、感恩的人、感谢的事”等发给我们，让我们通过这样的方式一起来回忆刚来蒙牛时青涩的你，以及记录你在蒙牛的点点滴滴。

3、“_好青年”风采：

将前期各单位团组织选拔上来的“_好青年”通过筛选形成系列专题，在“mn青年”平台上进行连载，以此来弘扬蒙牛青年“创新创造、爱岗敬业、助人为乐、见义勇为、诚实守信、孝老爱亲、志愿奉献”的精神。

二、活动要求

1、各处室组织整理筛选本单位手写“青春寄语”的照片和记录_成长的照片“配图并加感恩的人、事和感谢的话”陆续在4月28日前发给人事行政处张_，我们统一在_之声以及“mn青年”平台上进行宣传;

2、每件投稿作品须写明投稿板块(“青春，我想说”或“青春那些事”)以及作者真实姓名、性别、详细部门、职务;

3、各处室组织将已选出的“_好青年“事迹缩写为50字小文，同时附带本人工作场景照及生活照电子版，于4月28日前发人事行政处张_处;

精神活动方案篇3

一、活动背景：

今年正值长征胜利80周年，全国掀起一股纪念长征胜利活动的热潮。借此次契机，秉着传承长征精神的主要目的，我们要展示当代学生的风采，开拓新时代的长征精神，用我们自己的力量为那些需要帮助的人送去一点温暖，用我们自己的实际行动来感染一些身边的人。

二、活动目的：

祭奠逝去的英灵，重新感受当年的艰难困苦，珍惜来之不易的幸福生活。也为了了解中国工农红军在中国共产党领导下艰苦卓绝的长征历程，理解长征在中国革命史上的重要地位和长征精神的深刻内涵。

三、活动主题：

忆峥嵘岁月悟长征精神

四、活动时间：9月份---10月份

五、活动设计

系列活动一：寻访革命足迹

将听到长征途中遇到的困难和发生感人的故事演绎出来，真切的体会长征。

系列活动二：重走长征路知识竞赛

知识竞赛在班级举行，目的是为了进步促进班级各个同学学习长征精神。

系列活动三：有关长征的五个一活动

1、学唱一首长征革命歌曲

2、读一本有关长征的故事

3、讲一个长征中的故事

4、看一部长征题材的教育影片

精神活动方案篇4

各团总支、团支部：

今年是“五四”运动100周年，为继承和发扬“五四”精神，大力加强我院学生的思想道德建设，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进学生健康成长，营造良好的校园文化氛围。经团委研究，决定在今年“五四”青年节期间开展系列教育活动，现将有关事项通知如下：

一、指导思想。

以纪念“五四”运动97周年为契机，以马克思主义信仰、__信念和核心价值观为统领，引导青年学生永远热爱我们伟大的祖国，永远热爱我们伟大的人民，永远热爱我们伟大的中华民族，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。

二、活动主题。

传承五四精神放飞青春梦想。

三、活动时间。

20年4—5月。

四、活动内容。

1、开展主题团日活动。

以“弘扬五四精神”为主题开展爱国教育、感恩教育、法制教育的团日活动，活动形式可以为座谈、讨论、演讲、朗诵、聆听报告、故事讲述、知识竞赛等，引导青年坚定走__道路的理想信念，自觉为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而努力奋斗。

活动时间：4—5月。

实施单位：各团总支、团支部。

2、“中国梦、梦、我的梦”青春励志座右铭(原创)征集评选活动。

激发青春才华，培养创新意识;交流人生感悟，汇集智慧言语;彰显个性魅力，展现学子风采。通过对“中国梦、梦”的学习理解，结合“我的梦”书写青春励志座右铭。

活动时间：4月7日-15日。

实施单位：团委、各团总支、各团支部。

3、五四文艺演出。

以系(部)团总支组织参加学院举行的五四文艺演出，各团总支根据自身特色选择表演方式(歌曲演唱、舞蹈、朗诵、情景剧、器乐演奏等)，讴歌新时代，进一步激发广大团员青年爱国之情，促进青年学生提高政治思想素质。每个节目参演人数5人及以上。

活动时间：4—5月(演出时间5.4前后)。

实施单位：团委、各系(部)团总支。

4、开展志愿服务活动。

大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，广泛开展各类环境保护、扶贫帮困、法制宣传、文明倡导、关爱农民工子女、慰问孤寡空巢老人等志愿服务活动。

活动时间：4—5月。

实施部门：各团总支、团支部、学生社团。

五、活动要求。

1、精心组织，高度重视。各团总支要充分认识开展“五四”系列活动的重大意义，要按照学院团委提出方案结合本总支实际精心组织，充分调动广大青年的积极性和创造性，展示新时期我院青年的时代风貌，引导青年健康成长。

2、加大宣传，营造氛围。各团总支要结合实际，尤其要运用网络、qq群、微博、微信等新媒体广泛宣传和发动，传递正能量，营造好氛围，增强影响力，扩大覆盖面。

3、突出主题，务求实效。各团总支要突出“五四”活动主题，使活动贴近实际、贴近青年，使活动的针对性强、实效性强、可操作性强，通过活动切实增强团员的先进性意识和团组织的凝聚力。

各团总支于5月31日前将有关活动的开展情况(含图片资料、音频视频资料和文字资料等)上报学院团委。

精神活动方案篇5

设计意图：

阳春三月，万物复苏，鸢飞草长，春风中透着暖暖的爱。这是一个播种的季节，因为播撒的希望我们看到了金秋的硕果满载;这也是一个服务的季节，因为无私的奉献我们体会到了人间的美好。3月5日，是学雷锋日，雷锋精神如同一缕春风，吹拂着中华大地。让我们将爱进行到底，将雷锋精神进行到底，将互帮互助渗透在一日生活中，从点滴小事做起，在这服务与奉献的春风中，一起学雷锋做好事!

活动目标：

1、使幼儿从小形成关爱他人、帮助他人的意识，逐步树立起以“学习雷锋”为荣的观念。

2、在活动中体验照顾幼小弟妹、照顾老人、爱我校园爱护校园等活动，获得各项技能的发展。

3、通过自己的实践行动感受着劳动的乐趣，感受帮助别人、为别人服务的快乐。

活动时间：

参与对象：全园家长、幼儿

活动具体安排：

1、各班根据幼儿年龄特点开展“学习雷锋”主题活动。以故事、歌曲、谈话等形式让幼儿认识雷锋，交流我心目中的雷锋形象，引导幼儿从身边做起、从小事做起，小班“雷锋精神我知晓”、中班”我向雷锋学什么”、大班“今天这样学雷锋”。

2、做身边的好事

“大班爱心进社区”，问候社区老爷爷老奶奶，为他们捶捶背、唱歌、赠送自己制作的.礼物;“爱绿护绿”为小区捡拾垃圾

“中班爱心进小班”，走进小班为小班的弟弟妹妹

穿衣服、穿鞋子，为小弟弟妹妹们演唱好听的歌曲，一起手拉手玩游戏。“小班爱心进家”，为妈妈拿鞋子、为妈妈递杯水……