这本书对于缺少自助能力又羞于求助的人来说，就是一种福音，他们可以通过学习这本书，参照书中列出的各种练习，慢慢学会在身体上爱惜自己，在心理上修正自己，精神上提升自己，逐渐把消极悲观都转化为积极乐观。通过学习，学会自己帮助自己，学会依靠自己的力量，形成一种积极向上、充满希望和自信的思维方式，改善自己的生活状态，让自己走在正确的路上。

这本书改变了我的生活，奇迹发生在我的身上

改变是一种觉察、一种觉醒，更是一种破茧而出的重生。对于改变我有很深的感触，在上一轮读书分享中我也提到，为了改善亲子关系，我曾经坚持了700多天，这个过程有苦有乐，更多的是收获，。一个人要改变确实不容易，但如果坚持住了，尝试过了就知道自己有多大的潜力，只要坚持下去就会看到效果就真的会有奇迹发生。远的就象这位读者，通过改变，他企图自杀的消极情绪、折磨他的各种疾病离他远去，让他过上了幸福的生活；近的就象我，自从改变以来，人生就象开了挂比之前顺畅了很多，好运接二连三光顾我，这是我之前从来都不敢奢望的，这也是奇迹。

假如你想过心里希望的那种生活，那么就尝试改变自己吧，如果觉得做起来有困难，不妨采取分段实施的办法，比如7天一个阶段，每天改变一点点，能坚持7天效果也是相当惊人的，再加上我们每天接触好的工作环境和生活环境，多和有正能量的人打交道，日积月累、潜移默化，一步步的接近预期目标。改变的过程是一种煎熬，可一旦熬过那个阶段，就好比化蛹成蝶，希望的曙光就会离你越来越近，你都看见曙光了，那奇迹还会远吗。

不深奥，也不华美

这本书我已经通读完了第一章，也抄写了一遍，它的语言通俗很接地气。读起来很容易，理解起来也不困难，每一小节的内容，读过之后稍加思考就能领会其中的意思，让人有兴趣继续读下去。

我也经常去图书馆借书看，有的压根就没有看的兴趣，就是因为它的内容太深奥让人觉得枯燥乏味看不懂只能放弃，有的恰恰相反，随手一翻，就让人有迫不及待想读下去的冲动，不管作者是知名带是默默无闻，你写书就是让人看的，看得懂才有兴趣看下去才能被接受，绞尽脑汁也看不懂什么意思就是一堆没有任何意义的文字，就会被读者忽略。

?生命的重建》它的读者和粉丝遍布全世界，并受到广泛关注和认可，它之所以这么火爆，就是因为它既不深奥也不华美而且又符合大众口味，不同阶层的'人们可以根据自身存在的问题，从中获取自己想要的启示和方法，重新塑造自己，开始新生活。

要以分享的心情来读

赠人玫瑰，手有余香。这句话诠释了分享的真谛。分享是一种美德，懂得分享的人，生活充实也会幸福满满，就象范老师这样。分享还是一种付出，在与别人分享的时候，也会收获许多，这是一种最佳的沟通与交流方式。

范老师是赠人玫瑰的那个人，她创建的幸福来敲门，幸福读书会，开展的各种地面活动，做的微课，还有几百期的每日分享，目的就是想让越来越多的人受益变得越来越好。她的分享就象阳光雨露滋养着每一个人，这种分享是无私的，很值得我们学习。我也分享但很狭隘不广泛只限于亲朋好友的小范围。我经常说，你这是在积德行善，会有福报的。也不是所有的人都象她这样具有分享的风度，有的人可能会想：我好凭什么你也好，不情愿别人超过自己，这样的人不多但也存在。不懂得分享的人实际上处于自我封闭的状态，如果不想与社会脱节不想被众人孤立，真要走出自己设置的障碍，学会分享、懂得分享才会让自己收获更多的亲情和友情，以后的路也会走得顺畅一些，尤其是关键时刻有人拉一把。

似是听一个老朋友或是老奶奶在絮叨着她的感受

都说物以类聚，人以群分。每个人都有不同的朋友圈，三三两两，不管红颜蓝颜，经常聚在一起畅聊，就象我们的幸福读书会，絮叨各自的体会、喜悦、感受，还有困惑和迷茫。这种絮叨是有意义的，从这些絮叨中大家各取所需，取长补短，让自己变得更好，让别人变得更好，让生活变得更好。读这本书就象是和老朋友、长辈在聊天、唠家常，听长辈在跟你分享他的人生经历，为你指引方向，做你生活的向导，让人受益。

听了其他朋友的分享都是那么完美、精彩，有内涵还有深度，觉得自己的就是一种絮叨干巴巴的没什么含金量。范老师说，每一个人都有自己的精彩，没有好坏，能表达出来就是最好的。她这么一说，我的心踏实了，很高兴能有这么一个絮叨的平台，不是孤单的自言自语，有听众、有鼓励更有理解和支持，感谢大家的聆听。

生命里读后感篇2

谈生命是一件正式且比较严肃的话题，但新生的生命总会带来欢快和喜悦，因为它是生命的延续，也是新的开始。

冰心的《谈生命》让我对生命有了进一步的理解和感悟。在此之前，我好像从未真正地思考过“生命”这两个字。也许有时我会感叹一下生命，但并没怎么刻意地去思考过，可能是因为生命过于普通。每天，都有无数人来到这个世界，也有数不清的人离开。在冰心的.《谈生命》中，她把生命想象成了向东流的一川春水和一颗小树。一动一静，虽然它们是截然不同的个体，却都用了它们各自的方式来表达了生命。对于河流来说，流进大海便是它行程的终结;对小树来说，落叶归根就是它最后的归属。但也许有一天，它们还会再次形成一道河流或小树，这就如同生命的延续一般。文章的后半部分也写到了生命是卑微、渺小的，但它同时也是伟大的。生命中的快乐和痛苦是相生相成的，并且它们都是我们该感谢的。生命，诚然如此!

在我看来，佛教的“无常”套用在生命的定义上再合适不过的了。就如冰心说生命是卑微、渺小的那样，那么它也是脆弱的。一场车祸、一场病便可致它于死地。生命同时也是可贵的，因为生命只有一次。而我们因此才会珍惜它。

每天，我似乎都是在忙忙碌碌中充实地度过，但仔细回想我又何尝没有浪费时间浪费生命呢?在我们看来，生命是短暂的，但在我看来，生命也是漫长的。死亡离我们并没有想象中的那么遥远却老是让我产生死亡似乎很遥远的想法。于此种种，我对生命产生了几分迷惑几分彷徨。死亡似乎真的离我很遥远，这也让我不知道在生命中做点什么好了。我想，不只是我，许多人也是一样，想要珍惜时间却总是在无形中浪费。生活中，我们不仅在使用自己的时间和生命，我们同时也在使用别人宝贵的生命。当别人花费时间在我们的事情上时，也就等同于把他们的生命分了一些给我们。

“珍惜生命”这四个字说得容易，做到难。并没有多少人能够真正做到不浪费生命。如我，从小到现在，我只能说在安全上我做到了珍惜生命，但每天总喜欢浪费那么一点儿的时间，而每天“磨唧”掉的这些时间何尝不是我对生命的漠视呢?

珍爱生命，从珍惜时间开始!

生命里读后感篇3

音符是音乐节音弦树上结出的花朵，是音乐家心中涌出的最美妙的旋律；诗歌是诗人智慧树上结出的果实，是诗人心中喷出的最精粹的声音；婴儿是父母爱情树上结出的种子，是父母心中溢出的最动人心弦的乐章。

生命是一种偶然，生命的价值总是在努力中展示灵性。我们能否有倔强的秉性？是否有宽阔的胸襟？我们的存在决定了我们的价值。

干瘪，脆弱，微小的麦种，在冬天来临前都被农夫埋人土地，寒冷的'冬天带来了覆盖大地的白雪，但却带不走麦种来年萌发迎春的乐观。

悲观的人总是千难万难，乐观的人总是千计万计。一粒微小的种子，都有乐观执着的信念，那么被哈姆雷特所赞叹的伟大的人类呢？

有多少英雄，因为没有用武之地，遗憾终生？是时代的悲剧，还是英雄的悲剧？

我认为，真正的英雄能主动的寻找出有限的机会。是金子，就一定能发光。

刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，而是学习游泳，并取得了优异的成绩。但是厄运再次降临在刘伟身上，因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，他没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹钢琴。为此他付出了比常人多几倍的辛苦，终于学会了用脚弹钢琴，并成为一名优秀的钢琴师。刘伟用脚弹奏出的不仅仅是生命的美丽，更用坚持诠释了生命的价值。

在狂风暴雨的激流中颠簸过的人，才能体会到晴朗的天空石多么的可贵。让我们在最单纯和美好的精神追求中相逢，让我们在自己的内心中吸去力量，寻求最热沈的信念。让无力者有力，让悲观者前进。

生命的产生式无数个偶然中的必然。即使没有地球，其他星球也会诞生出生命，不过是恰好落在了地球上而已。就如一位伟人所说，如果当时没有拿破仑，也会有一个代替他的人来担当他的角色。至于后面的问题，我想最权威的科学家也不会明白吧。

生命科学的步伐在不断前进，人类对生命的探索成果将屡屡出新，所以也可以说，对生命领域的思考对我们来说才刚刚起步。

生命里读后感篇4

有一个文学家说过：“我热爱生命，热爱生命的真实和生命的偶然，以及瞬间即使的美。”这句话正应验在《热爱生命》这篇文章上。

这篇文章主要讲了一个美国西部的淘金者在回到的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，并且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，十分艰难地前行着。就在他的身体十分虚弱的时候，他遇到了一匹狼。

他发现这匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。

最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒，表现了人对生命的酷爱如何帮一个人战胜了死亡；尽管病饿交加，尽管是多么的`筋疲力尽，但仍然徒手搏斗中把紧跟在后面的一只饿狼制服了，并且经过冰天雪地的荒野挣扎来到了一望无际的海边，最终被一艘捕鲸船救起。

这个悲惨的故事，生动地展现了人类的伟大和坚强。即使遇到了多大的困难也会坚强起来。读了《热爱生命》这篇文章，我才明白：一个人不管遇到多大的困难，都要坚强，如果你不坚强，那么你将永远不会逃出困难这个圈套。

这部小说给了我深刻的启示：为了到达一个人生的目标，就要同人生道路上的一切艰难险阻做殊死的搏斗。这篇小说中的主人公在重重艰难险阻面前，想要放弃生命，选择死亡是再容易可是的事情，但他却没有甘心就死，他选择了抗争。所以，应对生活、工作遇到困难甚至生命受到威胁的时候，我们不能坐以待毙；仅有奋起抗争，才能取得胜利！

死是容易的。有时候，死是幸福的，挣扎在苦难中，死往往呈现出迷人的诱惑，焕发着解脱的芬芳。而生是心力交瘁，是伤痕累累，是疲劳的极限和痛苦的顶点。生死只在一念之间!

那么，为了让生命变得有意义、有价值，还是让我们热爱生命吧!让我们的生命放射出耀眼的光华，让我们为自我拥有坚强而美丽的生命而自豪!

我们赤裸裸地来到这个世界，总不能又赤裸裸的回去吧我们总该为这个世界留下一些有意义、有价值的东西吧

生命，人生，一个永恒的话题!

生命里读后感篇5

也许是因为心灵太久没有遇到被抨击的东西，这几天内心开始变得枯燥不安，像是一口常年没被蓄水的井，渐渐、慢慢的枯死，总感觉一切都那么萧索冷落、暗淡无光。

闲来无事时，看到舍友的床头放着一本《汪国真诗集》，索性无事可干，便拿来阅读。翻开目录，极力寻找着可以让我亢奋的诗歌，最终目光定格在了一篇名为《热爱生命》的诗上。翻开后，是一篇只有寥寥几行的短诗，总以为长篇的高谈阔论才能给人以感动和振奋，而读罢此诗后，那简短精悍的话语让我激动，我极力揣磨着每一个字，除了很好的语感外，便是强烈的情感共鸣，似源头活水一般，浇灌我干涸的心灵！黄山既有云海的陪伴，又有怪石的守卫，还有松树的点缀，怪不得人人挂在口边的都是“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”我终于目睹了一番这如画的'风景了！

“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”人生最重要的不是结果，而是经历过。漫漫人生路不会是一帆风顺的，而对于刚刚跨入大学又涉世未深的我们却满是浮躁心理，甚至有退缩的打算。可是没有经历、没有过程的人生又怎么会精彩呢？我们有可以有太多的迷茫，太多的郁闷，但我们却不能有太多的无知，太多的颓唐。成功需要脚步的积累才显厚实，生命也只有血与汗的交织才更加五彩斑斓。要想成功，要想有自己的舞台，就让我们前进吧，和着风伴着雨！

“我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢的吐露真情。”面对着爱情，萌动的青春总让人蠢蠢欲动。作为当代大学生的我们，有权利去追逐属于自己的爱情。我们都想要美好而纯真的爱情，而这种追求是需要勇气的，更需要吐露自己的真诚。勇气不是盲目，更不是狂妄，需要我们发自内心的、有真情实感的表白。我向往有友谊作为基础的爱情，而想要爱情永远保持最初的浪漫，永远枝繁叶茂，则需要我们的真，我们的实，我们的纯！

“我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。”向上的路，总是坎坷与崎岖。成长穿越了疲倦与乏味后，记忆里只会有自己真正的影子。从地平线开始，就只任自己的背影紧贴世界，听到的是自己的声音。坚定信念吧，相信天会破晓，种子会发芽，花儿会向着太阳敞开自己的心，你的苦将照亮你的路。就让我们执着的接近自己的梦想吧！

“我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，一切，都在意料之中！”常常这样想，为什么自己一个风华正茂的大学生，正是激情四射的年纪，却有着六七十岁老人的心理，这真有些令人匪夷所思。有时觉得心灵枯萎比容颜的衰老更加可悲。即使是这样，我依然安于现状！真的应该觉醒了啊，热爱生命吧，时时掌控好自己的命运，才会活出更加美好的明天！

热爱生命不用轰轰烈烈，但要坦坦荡荡。老人们常常羡慕我们，说我们年轻就是资本，但我们不要忘记啊，我们要时时学习，刻刻充实我们自己啊，因为我们永远在路上！

生命里读后感篇6

这段时间，我看了著名儿童文学作家“阳光姐姐”伍美珍写的《生命流泪的样子》这本书，它让我感慨良多，印象深刻。

?生命流泪的样子》主要讲了：性格软弱、心地善良的女生盛欣怡，有一个幸福快乐的家庭。但是，妈妈突然得了不治之症。这场飞来的横祸，使得她的生活乃至性格都发生了很大的变化，在这个过程中，虽然有着老师不断的鼓励，但对亲情和友谊的烦恼依然使她感到孤独和困惑。妈妈最终永远离开了她，而十二岁的欣怡，却过早体验到了生命和爱的深刻涵义。

这本书有很多地方都很感动人，特别是《无意中发现妈妈的日记》这个篇章，我当时读到这里，眼泪如泉涌般，止也止不住。妈妈的日记记录了她生病以来的一些心情，每一字每一句都那么纠人的心，催人泪下。“突然的消息，我得了那种很难治的病，心情是这么复杂。虽然医生说可以控制，但是，我不由得想到最坏的结果。最放心不下的人，是尚且年幼的欣怡。”，“一天比一天痛苦！又怕给他们看出来难受，强忍！”“欣怡真让我着急。她什么都不会，我好不放心她！”“对欣怡从来没有这么狠心过。看她劳累的样子，心疼得……不行，我不能心软！”“欣怡果然在进步。高兴又难过！”……看完这些日记，欣怡才恍然大悟，在那一刻，欣怡终于懂得了妈妈对她的一切苛刻和狠心，并不是因为妈妈的爱有所减弱，更不是因为身体上的.痛苦需要发泄。那是妈妈用心良苦，她想拼尽生命终点最后燃烧，去让欣怡学会独立，学会坚强！那是妈妈对欣怡最深最深的爱啊！

看完欣怡妈妈写的日记，我真的感觉到：可怜天下父母心啊！这让我想起了我的父母。为了让我健康快乐地成长，爸爸妈妈默默地付出一切，不计回报，以前的我一直都是感觉不到那份无私的爱。今后，我一定要珍惜这份幸福，也深深地去爱我的爸爸妈妈！

生命里读后感篇7

最近，我们学了一篇课文——《生命生命》。

这篇课文讲的是，作者一直在想生命是什么，并用了三个例子来证明。第一个例子是说了作者在写稿，一只飞蛾骚扰着他，趁它停下时，“我”一伸手捉住了那只蛾子。它挣扎着，鼓动着双翅，飞蛾求生的欲望令作者震惊，他忍不住放了它。

第二件事情讲的是墙角砖缝中掉进了一粒香瓜子，过了几天，竟冒出了小苗，这令作者惊讶，它能在没有阳光和泥土中生长，即使只活了几天。

第三件事情描述的是，作者用医生的听诊器静听自己的.心跳，这生命是属于他自己的。可以好好使用它，也可以白白糟蹋它。

读完了这篇课文，我感觉到生命是如此宝贵。每个人都有属于自己的生命，生命是由自己掌握的，是任何人改变不了的事实。所以每个人都要好好的珍惜生命，不能浪费生命。

看完了《生命生命》这篇课文，有句话深深地刻在我的心上：“于是，我下定决心，一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。”就是这句话让我明白了做人的道理。生命，也就是时间，珍惜生命，也就是不浪费时间。每个人都可以在有限的时间里做出更多有意义的事儿来。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”让你的人生真正充满快乐与幸福吧！

生命里读后感篇8

生命中，有许多磨难、困难，也有可能会遇到不幸，但读了《生命从明天开始》让我有很多感触。

本书记录的是两个女孩，一对轮椅女孩生命倒计时的人生历程。她们身患一种很残酷的吞噬性疾病，病魔在人体基因里潜伏可达八代之久，命运在几百年前就注定了她们今天的悲剧。但她们奋斗着、拼搏着、高贵的活着，生命从来不拒绝勤奋和美丽！本书给平凡的人们以不平凡的生命启迪！

本书主要分为五部分，第一部分主要讲了命运是海我是帆；第二部分讲了支撑她们生命的一些美丽的亲情故事；第三部分讲了影响他们一生的人的一些故事；第四部分将两姐妹俩的爱情历程；第五部分讲了在她俩生命最后的365天里所做的事。看完之后，真的很佩服她们那种敢爱敢恨的气魄，努力创作为家庭减轻负担的毅力，以及五年来一直坚持所开通的君曼心理热线，一直为他人解答疑惑，做心灵上的辅导和慰藉，这种奉献精神也是值得我们学习的！

在她俩遭遇挫折时，总是有很多人，在默默地帮助她俩，曾得到，很多萍水相逢的人的帮助，有帮忙办书亭的，有帮忙开办心灵热线的，有主动教她俩电脑技术的，有买电脑给她俩的，还有曹仲值先生和郑春叔叔送给她们行走的腿”（轮椅），更有一些在精神上给予她们帮助的，比如，泽华姐姐，孙大姐和小晶阿姨，这么多人乐意帮助她们，才使得她们的生命更好地延续下去，“予人玫瑰，手留余香”也许就是这个道理吧！所以我们应该应该始终坚信：只要人人都付出一点爱，世界将变成美好人间！

命运对待每一个人都是公平的，他给你关了一扇门，就会给你一扇窗，看你懂不懂得如何去打开它。而不是一味的抱怨命运对你的不公平，然自己更加失望落魄。要靠自己的努力让自己经过磨练，绽放属于自己的光芒。她们用不多的生命岁月，诠释了生命的真谛！让人们佩服她们。珍惜自己的生命，顽强，创造属于自己独特的辉煌。

生命从明天开始，我们应该把握好每一个今天，迎接美好的明天，谁都不知道，下一刻会发生什么事情，所以，我们应珍惜眼前的事物，努力去奋斗，去创造一片属于自己的天空吧！书中两姐妹在很小的时候就患了脊髓萎缩症，虽然她俩行动不便，但毅然拼命地接受新事物、学习新事物，为了减轻母亲的负担，姐妹俩想方设法做一些事，办书亭、开通君曼心灵热线，努力创作、写文章投稿赚取费用等等，这在我们这些正常人来看，都是难以坚持下去做好的！的确，我们应不断反思自我，尽力去做好每一件我们力所能及的事，珍惜我们自身所拥有的资源，并充分利用好它，不要等到失去时才后悔，那将于事无补。

也许这本书不算是名著，也没有惊天动地的话语，作者更没有羞花闭月之貌，而是两位残缺肢体的姐妹，写的都是她们的内心向往和心灵私语，但人们却能从中感悟到她们对生命的眷恋，对命运的挑战，对美好生活的憧憬，对明天的把握！这就是一种美丽，这种美丽叫做坚强！让我们为这种美丽喝彩和祝福吧！

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