避免照搬模板而忽视学情差异，是编写教案时需警惕的问题，，涵盖课堂活动安排与时间分配的详细规划，这便是教案的核心内容，，以下是美篇巴巴小编精心为您推荐的蹲的训练教案7篇，供大家参考。
蹲的训练教案篇1
设计意图：
为了更形象地体现音乐的强弱，根据孩子们对动物的了解与喜爱，我设计了这样节音乐活动。从倾听到动作表现到分角色，层层深入，实践中大家可以确实地感受。
活动目标：
1使幼儿初步熟悉游戏音乐，能根据音乐的强弱变化来变现相应的动物。
2借助已有的生活经验，创想各种强弱不同动物的动作。
3尝试仿编歌词，乐意说说歌曲意思。
4喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。
活动重点：
能区分音乐的强音和弱音活动难点：
根据音乐创编动物的动作活动准备：音乐《强音和弱音》
动物课件：
头饰，老虎，大象，熊猫，小兔，小猫，青蛙，蝴蝶。
过程：
一、1.热身运动《身体音阶歌》
二、1.请欣赏音乐，猜动物的名称，并用动作表现出来。
2.引导幼儿根据音乐强弱来表现不同的动物，尽量每次表现的动物要有所不同。
3.师幼共同整理创编动作。
4.总结刚才模仿的那些动物，谁是强的?谁是弱的?
三、幼儿分角色表演1.幼儿选择自己喜欢的角色，并清楚知道这种动物是强或者弱，听到相应的音乐开始做动作，不是自己的音乐就停止不动。
2.邀请其他老师一起进行音乐游戏。
3.老师分析乐曲，有a和b两种音乐。
a的音乐比较沉重，恐怖的声音。
b的音乐比较清脆、动听。
四、结合音乐《强音和弱音》使用了不同的乐器进行配乐。
1.认识乐器并共同探讨分别用什么乐器表现强音和弱音。
2.合作使用乐器演奏乐曲。
五、结束部分
1.引导孩子有序地收回乐器。
2.用好听的节奏说再见。
蹲的训练教案篇2
活动目标：
1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
活动过程：
一、导入活动（扮演角色活动身体）
1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、学生扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动
3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是学生人数的一半）活动的方式学生自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）
二、小运动员示范（学生自由练习，教师指导。）
1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）
2、教师请个别学生进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。）
1、过渡语：我们先来练练小脚的.本领。（运动员练习脚的本领）
2、教师可和学生一起用脚踢球，带球跑，过障碍和学生探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和学生的讨论，学生再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”
过渡语：和学生商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）
规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动（放松运动）
1、过渡语：学生以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的学生主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
蹲的训练教案篇3
【活动目标】
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
一个足球、两个球门。
【活动过程】
一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
蹲的训练教案篇4
活动目标：
1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
活动准备：
1、《足球》画面
2、足球一个
活动过程：
一、好玩的足球
1、出示足球.：小朋友看看这是什么？
2、足球和别的球有什么不一样?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。
二、观察画面
1、你看到了什么？
2、还有谁看见了和他不一样的？
3、足球是什么形状的？像什么？
4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们？球员们穿的衣服有什么特点？足球队员踢球的时候在干什么？
5、抢到了球的人是抱着它吗？
6、为什么又人会睡到地上？
7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）
三、欣赏儿歌
1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？
1、再次欣赏儿歌，提问：圆圆的足球像什么？大家喜欢足球吗？喜欢
有时还可以怎么说？踢球的时候大家都在干什么？抢到了球要干什么？
四、我们也爱踢足球
1、你们觉得踢足球好玩吗
2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
蹲的训练教案篇5
一、教学目标
?知识与技能】
能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
?过程与方法】
通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
?情感态度与价值观】
增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
?重点】
直线助跑、击球部位
?难点】
击球时机与上下肢协调用力
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”，导入本节课内容：脚背正面踢球。
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
动作要点：
直线助跑,支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。
4.练习
(1)原地口令模仿练习
组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。
纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习
组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习
组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。
纠错：击球部位不准确，教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。
(4)多人不定向传球练习。
组织形式：学生以同质分组的形式，围成一个圆进行不定向传球。
纠错：学生注意力不集中，教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(5)纠错：大家在练习的时候会出现击球部位不准确，上下肢不协调，随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
4.检验—游戏展示
(1)游戏：“z”字型传球接力。
游戏方法:全体学生以体育小组为单位，进行“z”字型传球接力。
(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。
五、？负荷
练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。
蹲的训练教案篇6
一、活动目标
1、通过游戏，锻炼应力及身体动作的敏捷性。
2、培养游戏中的规则意识。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
二、活动准备
皮球同三分之二幼儿人数。
三、活动过程
一、开始部分
传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。
二、基本部分
1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。
2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。
3、鼓励幼儿积极参与游戏。
三、放松部分：
两人一组拍皮球，整理，回教室。
四、活动反思
整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的'过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游哮来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。
蹲的训练教案篇7
活动目标：
1、能按简单的节奏谱进行打击乐活动、
2、掌握空拍和切分音，并创编简单节奏，激发幼儿的兴趣、
3、互相配合协作进行合声演奏、
活动准备：
节奏软件、节奏板、各种鼓、
活动过程：
一、欣赏打击乐表演
1、请小朋友看电视里的姐姐是怎样打鼓的？他们的情绪是怎样的？
2、请小朋友在听一听姐姐的演奏，这首节奏乐曲有那些变化？
3、你听出了那些节奏型，请你学着姐姐用肢体表现出来、
二、练习打击节奏
1、小朋友你们知道弹珠警察吗？今天他们请我们到波涛乐园去做客，但是要把四个弹珠警察的节奏打对了才能进入波涛乐园，现在我们就出发吧、
2、请幼儿看四个弹珠警察的节奏进行节奏练习、
3、游戏：创编节奏
幼儿听音乐随意活动，音乐停止看谁先进入弹珠警察的家，进行创编粘贴节奏并能打出节奏、
4、我们打了这么多节奏你能把我们刚才打过的节奏用你喜欢的乐器打出来吗？
5、把刚才打过的节奏试着进行合奏表演、
三、我们在波涛乐园玩得这么开心，我们来给弹珠警察表演打击乐吧、
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